今日は、おやつの時間に一袋お菓子を食べてしまいました。

今日は、おやつの時間に一袋お菓子を食べてしまいました。食べたものはもうお腹の中ですが、「ブルボンのレーズンサンドクッキー」を食べましたとても美味しかったです。私は最近ブルボンさんのお菓子にはまっています。この間も食べました。結構おいしくて手が止まらなくなるんですよね。私は最近お菓子を食べ過ぎていると自分でも感じています。けれども、食べなければなんだか物足りない、そんな感じなんですよね、この左記このまま食欲が進んで毎日そうなってしまうと、今度は甘いもののとりすぎで糖尿病になってしまうと思うので、程々にしたいと思います。私の父はずっと甘い缶コーヒーを毎日飲んでいたので、糖尿病の毛があると言われ、それ以降飲むのをやめました。そうならないように、自分で自分の体は管理しなければなりませんから、しっかりと食生活を大事にしていきたいと思います。特に私は糖尿の毛があるので、しっかりと甘いものは控えていかなければなりません。エピレ vio ワキ